Observa todo lo blanco que hay en torno tuyo, pero recuerda todo lo negro que existe.



Los colores forman parte de nuestra vida diaria, no existe un segundo en el que no aparezcan y como ya saben, nos afectan o nos benefician de acuerdo al contexto en el que nos encontramos.  



Ya está comprobado por distintas pruebas y test que los colores producen reacciones psicológicas y fisiológicas. Existen dos tipos de efectos, al primero se le llama efecto directo, en donde como su nombre lo dice,  tiene una reacción inmediata. Por ejemplo un cuarto pintado de gris tal vez te parezca frío. El segundo efecto es nombrado indirecto, en el cual ha habido diferentes debates porque es relativo, todo depende del pasado del sujeto o de un grupo en la sociedad en concreto, de su pasado y de la situación en la que se encuentre.

Actualmente existe un método que se nombró cromoterapia, que es la curación natural de ciertas enfermedades ayudada por los colores. También se utiliza para prevenir enfermedades y básicamente funciona a través de vibraciones que nos trasmiten los colores inconscientemente. Quién la toma, puede sentirse en equilibrio con su MENTE+CUERPO+ALMA.

Es por eso que les comparto una breve definición de estos colores. Tomen nota y ahora que somos conscientes de que nos puede causar cada color, debemos elegir bien que sensación y que sentimiento vamos a ponernos a diario.

ROJO

ASPECTO POSITIVO: Produce calor, se relaciona con la pasión, los impulsos y el peligro. 
El rojo aumenta la tensión muscular, el deseo y la excitación. Activa la circulación y acelera la respiración. Es recomendable que se utilice en pequeños detalles porque brinda calidez. Aumenta tu autoestima y en cuanto a la cromoterapia funciona para el tratamiento de desórdenes energéticos. Ayuda a aumentar la fe 
ASPECTO NEGATIVO: puede generar actitudes agresivas, y fatiga visual, en consecuencia también corporal, esto sucede si se utiliza mucho en un cuarto o en la ropa brinda inestabilidad a pesar de ser un color estimulante.
NARANJA
ASPECTO POSITIVO: Es el color que nos va a ayudar a tener una buena relación entre cuerpo y espíritu para así aumentar el optimismo.
Este color es el ideal para hablar, una buena comunicación se puede dar en un cuarto con toques de naranja. 
ASPECTO NEGATIVO: Por un tiempo puede ser un color que te trasmita tranquilidad pero también puede irritar, depende de la zona y el contexto en donde se utilice.

AMARILLO
ASPECTOS POSITIVO: Lo relacionamos con el calor porque el sol es de este color. Este color se utiliza frecuentemente en el tratamiento de la psiconeurosis.
Ayuda a fomentar un dialogo ameno, es recomendable utilizarlo para zonas en donde quieres que transite mucha gente, por ejemplo en un negocio de comida rápida.
ASPECTOS NEGATIVOS: Si vives en climas cálidos, evita este color, te causara pesadez, es el color más difícil de visualizar para la vista humana.

VERDE
ASPECTO POSITIVO: Es recomendable para cuartos o ropa de personas que trabajan de noche o que requieren de mucho esfuerzo tanto físico como mental ya que disminuye la presión sanguínea. Calma la hiperactividad y la impaciencia. Un dato importante es que es el color más fácil de visualizar por el ojo humano.
En la ciudad de México no tenemos muchas áreas verdes, es por eso que puedes portar algo de este color, te hará sentir con mucha más vitalidad.
ASPECTO NEGATIVO: Usarlo en exceso agota y entonces por el contrarío a sus ventajas, hace que pierdas toda tu energía.
AZUL
ASPECTO POSITIVO: Relaja y armoniza cualquier ambiente o percepción. Ayuda en los casos de reumas. En cuanto al alma, brinda paz y te puede poner en un estado de tranquilidad como ningún otro color.
 transmite seriedad, confianza y tranquilidad. Tiene el poder para quitar las energías negativas.
Recomendable para cuarto de niños (Plural) porque los tranquiliza y es así como pueden descansar mejor después de un día lleno de energía. 
ASPECTO NEGATIVO: la sobreexposición de este color nos podría llevar a la depresión.

MORADO:
ASPECTOS POSITIVOS: Trae a nuestra mente sentimientos, sensaciones y conocimientos que creíamos olvidados. Nos hace más creativos y estimula la mente. Tiene buen efecto sobre los problemas de ciática. Se asocia con la espiritualidad y los humores de las personas, negativos y positivos.
ASPECTOS NEGATIVOS: Es mejor no pintar o decorar con este color, solo una pizca ya que podría causarnos mal humor.

 BLANCO
ASPECTO POSITIVO: Nos transmite paz y nos pone alegres. Es la fusión de todos los colores y la absoluta presencia de la luz. Este es un color que nos ayuda a meditar y a estar en contacto con nosotros mismos. 
El blanco es óptimo para que los ambientes luzcan amplios e iluminados, así como también nos ayudará a estar protegidos.
ASPECTO NEGATIVO: Qué nos da mucha luz, en cuanto a cuartos o espacios grandes, para ser exacta el 80% y es entonces cuando la luz nos puede agotar la vista.

NEGRO
ASPECTOS POSITIVOS: Es un color formal y sobrio. Ayuda a sacar pensamientos reprimidos por el subconsciente.
ASPECTOS NEGATIVOS: Lo relacionamos con la oscuridad y el dolor. Es el color de la tristeza.

GRIS
ASPECTOS POSITIVOS: No influye en los otros colores. Es un color neutro y en cierta forma sombrío. Nos ayuda a aumentar la espiritualidad, solo si lo utilizamos en pequeñas cantidades y de la cintura para arriba.

ASPECTOS NEGATIVOS: puede representar desconsuelo, aburrimiento y vejez.
Si se utiliza en exceso puede crear un ambiente de monotonía y en la ropa puede dar la impresión de que la persona que lo porta es aburrido.






TIP: ¡A todos mis lectores! les recomiendo este excelente lugar al que he ido múltiples veces,  http://www.sensorama.com.mx. Se llama Sensorama y es un teatro sensorial, es decir que utilizas todos tus sentidos para poder entender diferentes mensajes, lo mejor de esto es que durante todo el recorrido tienes unos lentes que solo te permiten ver ciertos colores y sombras. Esto nos puede ayudar a conectar cada parte de nosotros y conocernos mejor.

100% recomendable. 

El adiós de un astro del futbol


Termina la era de un astro del futbol mundial. David Beckham anunció hoy su retiro del futbol profesional al terminar la actual temporada con el París Saint-Germain. Este jugador inglés ha pasado a la historia y al grupo de los grandes jugadores que serán recordados por sus grandes cualidades futbolísticas y sus grandes goles que marcó a lo largo de su carrera.
David Robert Joseph Beckham debutó en la primera división inglesa en Abril de 1995 con el Manchester United bajo las órdenes de Sir Alex Ferguson. Posteriormente, en el 2003 fue fichado por el Real Madrid por cuatro años y una cantidad de 35 millones de euros y en el 2007 por el Galaxy de Los Ángeles por un tiempo de 5 años y una cantidad de 314.4 millones de euros entre salarios y patrocinios. También jugó para el Milán de Italia en el 2009 y 2010 en donde no tuvo éxito. Y finalmente, su carrera terminará con el París Saint-Germain el próximo 26 de Mayo frente al Lorient.
Además de participar con diferentes clubes, jugó con la selección inglesa debutando el 1 de Septiembre de 1996 contra Maldivia. Su salida de la selección inglesa fue hasta el 2009 en contra de Bielorrusia, después de haber sido capitán y máximo estandarte del la Selección de "La rosa" del 2000 al 2006. Acumuló 115 juegos vistiendo la camiseta de la selección de Inglaterra, marcó 17 goles y participó en 3 mundiales. Además de muchos goles, su vida ha estado llena de títulos con sus respectivos equipos. Con el Manchester United ganó una EUFA Champios League en 1999; cinco ligas inglesas, en 1996, 1997, 1999, 2000, y 2001; además de dos copas de Inglaterra en 1996 y 1999.

Con el Real Madrid solo obtuvo el campeonato de liga en la temporada 2006-2007. Con El Galaxy acumuló dos campeonatos de la liga MLS. Y finalmente con el París Saint-Germain se consagró campeón de la liga francesa en la actual temporada 2012-2013.
Sin duda, este astro ingles quedará en la memoria de todos los amantes del futbol mundial y se le guardará un profundo respeto gracias a su talentosa carrera.




Chelsea campeón de la Europa League

Ayer se vivió una de las finales más emocionantes en Europa en los últimos tiempos y es que con gol de último minuto del serbio Branislav Ivanovic, Chelsea se impuso ante el Benfica con un marcador de 2-1. El partido fue bastante intenso y con un claro dominio de portugueses, teniendo un mayor control de balón y aproximaciones peligrosas que para fortuna de los ingleses, solo concretaron en una ocasión de gol.
El equipo de Chelsea contaba con varias bajas por lesiones como la de John Terry y Edin Hazard, lo que propició a que su técnico, Rafa Benítez, tuviera que mover sus piezas en su formación poniendo de centrales a Ivanovic y a Gary Cahill. Adelantando a David Luiz a la media para acompañar al experimentando Frank Lampard. Pero esto no le funcionó ya que los delanteros del Benfica se cansaron de fallar posibilidades de gol en donde pudo ser, en caso de haber concretado todas las oportunidades de gol, un marcador de escándalo.
Lo mejor estaba por venir, porque en el segundo tiempo siguieron llegando los portugueses a la puerta de Peter Cech. Pero un contragolpe iniciado por el mismo Cech, puso al "Niño" Fernando Torres mano a mano con el portero portugués, en donde en delantero español definió con categoría esquivando al guardameta y tirando a gol con el marco abierto. Pero el gusto les duró poco. Gracias a un penalti cometido por César Azpilicueta, el Benfica igualó el marcador con la definición de penal por parte de Oscar Cardozo.
Parecía que se iban a ir al alargue, cuando en un tiro de esquino Ivanovic remató de cabeza con dirección a gol poniendo cifras definitivas al marcador.
Chelsea es parcialmente campeón de los dos títulos más importantes a nivel europeo: La UEFA Champions League y la EUFA Europa League. Ahora Chelsea estará esperando al vencedor de la final de la actual Champions League que se dará lugar en Wembley entre el Bayern Munich y el Borussia Dortmund, para conocer a su rival que jugará en contra de ellos por la Super Copa de Europa.






Patearán por México

Poco a poco México va apareciendo más en la NFL y es que los pateadores José Carlos Maltos y Eddy Carmona jugarán para la próxima temporada con los Santos de Nueva Orleans y con los Raiders de Oakland respectivamente.

El ex pateador de los Auténticos Tigres de la Universidad Autónoma de Nuevo León, José Carlos Maltos, firmo un contrato por 3 años con los Santos para la temporada 2013 en la NFL. Maltos fue reconocido por la ONEFA como novato ofensivo del año en el 2010, y a sus 22 años, se le ha presentado la oportunidad de representar a un jugador hecho en la ONEFA en los emparrillados americanos. En el 2011 rompió dos records en la ONEFA, al sumar 87 puntos y conectar 58 puntos extra en una misma temporada. José Carlos ya había ido a probar suerte con los Patriotas de Nueva Inglaterra, pero se sintió más agusto y con mayor seguridad en Nueva Orleans. Lo que sigue para Maltos es poderse ganar un lugar dentro del equipo titular, pero no sera una tarea fácil ya que tiene por delante al experimentando pateador Garrett Hartley.

Por otra parte el pateador regiomontano con residencia en los Estados Unidos Eddy Carmona firmó por un año con los Raiders para la pretemporada 2013 en la NFL. Eddy, quien ya había tenido oportunidad en la NFL pero con pocas actuaciones, busca ganarse un lugar con "los Malosos" pero tendrá que esforzarse mucho por el hecho que tiene compañero a uno de los mejores pateadores de la liga: Sebastian Janikowski.
Durante la pre-temporada 2012, Carmona conectó tres de cuatro goles de campo y 3 puntos extra. Y durante su etapa colegial jugó para la Universidad Central de Arkansas y Hardind, destacándose por un gol de campo de 62 yardas.


Noche inglesa con "The Vaccines"



Es la segunda vez que the vaccines se presente en mexico en menos de un año y con una asistencia de casi 70% en el salón jose cuervo  Y crename tampoco esta vez defraudaron,  al contrario sonaron mucho mejor que en el corona.  
La gira es para darle seguimiento a su segundo álbum Come of Age que ya salio hace unos meses . Sin embargo, por la duración de sus canciones se permitieron tocar el primer álbum completo.
Las personas empezaron a ingresar al recinto incluso dos horas antes, ellas transpiran una esencia demuy alta expectativa rockera.
A las ocho y media en punto salieron al escenario adornado con un telon en el cual se leia “the vaccines”, los viejos, esta banda que  abrió, toco temas muy toscos, coherente a su melodia metalica y veloz que se contrapone con el rock bastante pulido de los vaccines. Al cabo de unas canciones el público empezó a corear al grupo estelar, situación que más que incomodar a  los “los viejos” fue aprovechada para improvisar  una canción la cual bautizaron  “the vaccines” y sirvió para poder reanimar a un público ansioso. Al final los viejos se despidieron con entusiasmo característico de banda abridora y regalaron mascaras que ellos utilizan.

“THE VACCINES”
El concierto empezó con las veloces y animadas No hope y wrecking bar,  acabando con la rigidez de muchos y poniendo  a bailar a  todos desde el comienzo.  Les siguieron tiger blood muy movida, siguió “a lack of understanding”, “wetsuit” el himno juvenil, “teenage icon” sacudio la sala con su entusiasmo avasallador, “under your thumb” “all in vain” y “postbreak up sex” dieron paso al ecuador del concierto con “all in White” a este punto justin Young ya se veía sorprendido por la respuesta del público, bailando lo bailable y coreando sus letras con  letras con precisión. Young,  Dejo escapar un:  “Mexico you are loud”. Y vaya que lo eran en la parte de hasta atrás cerca de los técnicos de audio algunos fragmentos de las canciones eran imperceptibles .
El concierto siguió con all in White, y tocaron una nueva canción, melody calling, en la cual Young saco su guitarra acústica. Aftershave Ocean,  Ghost Town, Wolf Pack, Blow It Up I Always Knew dieron puerta a la fase final del concierto encabezada por if you wanna y la uy emotive Family Friend. Tras amagar con despedirse, regresaron para continuar con el encore, compuesto por el single mas reciernte bad mood y la rápida juvenil, y cierre de sus conciertos Norgaard.
Un concierto lleno de energía y un fabuloso rock que viene a reanimar la escena indie, se espera mucho de the vaccines en su próximo material, si es asi de bueno como los dos primeros, estamos ante un grupo que va para ser grande dentro de la música indie rock. 


Tengo unos kilitos encima…


Tengo unos kilitos encima…


La obesidad es un problema grave al cual no se le da la importancia necesaria. En México la cantidad de personas con este padecimiento es alarmante, estamos dentro de los primeros lugares en la lista de los países con más personas con sobrepeso de todo el mundo.

Las dos principales soluciones son el hacer ejercicio y además tener una alimentación balanceada. Hay que recordar que los nutriólogos tienen la capacidad de poder decirnos de acuerdo a nuestro peso y otros muchos valores, que es lo que debemos de comer y cuanta cantidad.

PROHIBIDO hacer dieta sin consultar un nutriólogo, podríamos afectar nuestra salud gravemente ya que no tenemos los conocimientos necesarios para poder privarnos de ciertos alimentos sin que nos afecte.

En esta nota también considero importante hablar un poco sobre los aspectos que influyen en nuestro peso. Existen diversos estudios que comprueban que aspectos psicológicos y familiares alteran el cuerpo y es así como algunas personas no pueden bajar o mantener un peso “ideal” de acuerdo a su estatura y masa corporal.

Muchos autores que han escrito sobre este gran problema que enfrenta nuestro país, afirman que un factor psicológico importante es la discriminación social. Esto tiene mucho sentido, recordemos que los seres humanos somos seres bio-psico-sociales, esto quiere decir que cuando existe un problema como lo es la obesidad debe tratarse también con una terapia.

No vayamos a los extremos, no tenemos que tener un cuerpo escultural ni “perfecto” como nos lo presentan en los medios, pero tampoco podemos permitir que la mala alimentación nos afecte tanto que traiga consigo otros problemas psicológicos además de los físicos.

Existe una exposición sobre la obesidad en La Universidad de Alicante, es nombrada “a través del espejo” y aunque no podemos estar ahí, es un buen ejemplo de que la obesidad es un problema mundial actualmente. 




Daft Punk

Por varios meses el grupo Daft Punk ha estado dando pruebas a todos sus seguidores mediante las redes sociales, pero en especial el duo francés lo ha hecho por YouTube, lo cual mantiene a los fans con las mejores expectativas y como siempre nos prometen la calidad que han tenido durante todos estos años, es por eso que es el disco mas esperado del año.

Esta mañana se estrenó el siguiente video transmitido desde lo que parece ser ya sea una nave intergaláctica, o un laboratorio subterráneo (o también un estudio de televisión, pero con Daft Punk se permite dejar a un lado el realismo). En el video vemos a Thomas Bangalter y a Guy-Man presumir los contenidos de un acetato de Random Access Memories antes de ponerlo en un tocadiscos. Sin duda los robots saben como hacer su marketing con estilo
.

Rafael Nadal gana el Masters de Madrid



El domingo pasado, el español Rafael Nadal ganó el Masters de Madrid por tercera vez en su carrera, derrotando al suizo Stanislas Wawrinka por 6-2 y 6-4 en una hora doce minutos. Anteriormente, Nadal había ganado los torneos de Sao Paulo, Acapulco, India Wells y Barcelona y perdió las finales en Viña del Mar y Montecarlo. Con esta victoria, el español suma su quinta victoria en lo que va del año, desde su regreso en el mes de Febrero, después de haber estado sietes meses fuera de las canchas por una lesión de rodilla.

Este triunfo para Nadal es más que solo eso, ya que es el tercer campeonato que consigue en el Masters de Madrid, empatando al suizo Roger Federer, campeón en 2006, 2009 y 2012; mientras que el español fue ganador en el 2005 y 2010. Y para añadir un record más a su carrera, suma su titulo número 40 en cancha de arcilla, empatando en número de títulos sobre ésta misma que tiene el austriaco Thomas Muster llegando al segundo lugar de la lista histórica ganados en este tipo de cancha, y solo 6 títulos por debajo del argentino Guillermo Vilas.
Lo siguiente para Nadal es Roma, en dónde si consigue el título, podría evitar en rondas intermedias a Roger  Federer y Andy Murray, aunque aún tendría como rivales a David Ferrer y al serbio número uno del mundo: Novak Djokovic.



http://www.oem.com.mx/esto/notas/n2980605.htm
http://www.record.com.mx/article/nadal-conquista-madrid-y-suma-40-titulos-en-arcilla
http://eleconomista.com.mx/deportes/2013/05/12/williams-nadal-levantan-titulos-madrid

Golpe de autoridad de Alonso frente a su gente

El piloto español Fernando Alonso consiguió su segunda victoria de la temporada en el Gran Premio de Barcelona de la Fórmula Uno el pasado fin de semana. Con la victoria del piloto de la escudería Ferrari, se recortaron distancias en puntos con respecto a el líder del Campeonato Mundial, el piloto alemán Sebastián Vettel (Red Bull), a solo 17 puntos. Alonso cruzó la línea de meta en primer lugar, seguido de Kimi Raikkonen (Lotus) y en tercer lugar su compañero de equipo Felipe Massa. Para está jornada, los mexicanos participantes en esta categoría no tuvieron mucha suerte, ya que Esteban Gutiérrez (Sauber) finalizó en 11er lugar, mientras que Sergio "Checo" Pérez termino noveno.    

Con esta victoria, Alonso suma su segunda victoria de la temporada actual y su doblete en el Gran Premio de Barcelona, que ya había ganado en el 2006 con la escudería Renault. Las claves para Alonso tuviera el triunfo en la pista catalana, se debió a una excelente salida, ya que arrancó en quinto lugar, y en el arranque ganó dos lugares rebasando a Raikkonen (Lotus) y a Hamilton (Mercedes). Una vez en tercero, se fue a la caza de Sebastián Vettel (Red Bull) y de Nico Rosber (Mercedes).



Satisfecho con su actuación en Barcelona, Fernando Alonso reconoce que les hace falta mejorar mucho, sobre todo en las carreras de calificación, ya que según él, no es fácil remontar posiciones y que no siempre se dará un buen resultado como el del pasado fin de semana, por lo que deben de esforzarse aún más para conseguir ese campeonato tan anhelado.






http://www.record.com.mx/article/alonso-feliz-por-haber-ganado-frente-su-gente
http://eleconomista.com.mx/deportes/2013/05/12/fernando-alonso-se-corona-gp-espana
http://www.oem.com.mx/esto/notas/n2980191.htm

Le dan las gracias a Tebow



Se venía estipulando la salida de Tim Tebow de los Jets de Nueva York en las últimas semanas, y después de tantos rumores, se confirmó el lunes pasado la salida del quarterback de dicho equipo. Ya que a lo largo de la temporada pasada, casi no tuvo participación con el equipo titular, más que en ciertas jugadas con los equipos especiales y no en su posición habitual de quarterback.  Lanzó apenas ocho pases en toda la temporada, generó 39 yardas por aire y otras 102 yardas por tierra. Su poca participación en el primer equipo fue porque tenía delante a Mark Sánchez y ahora con la llegada de Geno Smith en la segunda ronda del draft de la NFL, no se tenía más espacio para Tebow.
El futuro de Tebow es incierto, y aunque se escuchan rumores de que puede llegar a los Jaguares de Jacksonville gracias a peticiones de los aficionados, el gerente general de los Jaguares, David Caldwell, dijo que no está interesado en adquirir los servicios de este famoso quarterback.




Moléculas, células, tejidos...


En esta primera nota que abrirá la sección, explicaré un poco más sobre estos tres conceptos que no muchas personas toman en cuenta.

Quiero comenzar diciendo que todos estamos conformados por un alma, que es lo más profundo del ser, posteriormente está la mente y al final, pero no menos importante, el cuerpo que es una parte tangible.

El cuerpo es definido como el conjunto de los sistemas orgánicos que constituyen a un ser vivo. La mente es la potencia intelectual del alma y el alma es la parte espiritual y moral.

Moléculas, células, tejidos… somos mucho más que eso.  Nos distinguimos por ser un “animal racional” de acuerdo a la definición de Aristóteles http://www.biografiasyvidas.com/monografia/aristoteles/ .

Pero les tengo una pregunta la cual podrán reflexionar y de acuerdo a su criterio y forma de vivir, obtendrán la mejor respuesta después de hacerlo:  ¿En nuestro actuar  del día a día estamos razonando o solamente estamos “viviendo” como un animal?

¿Realmente sabemos lo que es vivir? ¿Lo que es estar conscientes de cada movimiento de nuestro cuerpo, de cada momento, del oxigeno que entra por nuestro cuerpo y sale en forma de energía?

Para comenzar con esta sección que nos ayudará a vivir mucho mejor, les comparto este video que me pareció muy bueno y nos despejará la mente.